プチ健康講座

2014.10.01
プチ健康講座８８号
「どうき、息切れ、気付けって何？」
「どうき、息切れ、気付けってどんな症状かご存知ですか。
どうきとは、心臓の鼓動がドキドキしたり、脈が乱れるといった症状を指します。激しい運動をしたり、大きな感情の変化があった場合などには、誰でもどうきを感じますが、軽い運動でどうきを感じるような場合には心臓の働きが低下していることが原因として考えられます。心臓の働きが低下すると全身に十分な血液を送り出せなくなるため、心臓は拍動数を増やすことによってその不足を補おうとしてどうきが起こります。また、ストレスや不安から起きる精神的なもの、過労や睡眠不足から生じるもの、女性の場合には貧血や更年期の症状として生じるものなどもあります。
息切れとは、ハアハアと息が切れる、息をすることが難しいといった症状を指します。激しい運動をすると、誰でも息切れがしますが、軽い運動で息切れを感じる場合は、心臓の働きが低下していることが考えられます。心臓の働きが低下すると全身に十分な血液（酸素）を送り出せないため、全身の酸素を補おうと呼吸が活発になり息切れが起こります。
気付けとは、貧血、疲労などからくるめまいや立ちくらみといった症状や意識がボーッとした状態を元気に戻すことです。」
気付け
気が遠くなる、めまい、立ちくらみといった症状を回復させることです。
どうき
少し歩いたり、階段を昇ったりすると、
心臓がドキドキする。
息切れ
少し歩いたり、階段を昇ったりすると、ハァハァと息が上がる。
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